Dette er en sunn og god smoothie som passer både for de minste og vi litt større. Den inneholder mye jordbær, som er noe av det sunneste vi kan spise.
Supersunt
Tropisk smoothie
Denne passer godt for de minste, da den er mild og god. Jeg syntes også den var supergod, nesten som en dessert. Perfekt nå på vinteren for å få opp vitaminlagrene våre!
Gode D-vitaminer! Spis Laks!
Jeg så Puls på NRK for noen dager siden, hvor det ble snakket om at mange nordmenn får i seg for lite D-vitamin nå på vinteren. Selv om vinteren skulle være mild, og det ser ut som vår, får vi likevel lite vitamin D fra sola. Så vi må få det fra andre kilder. I programmet ble det sagt at laks er den beste, naturlige kilden til vitamin D. Og det er flott, for laks er noe av det beste jeg vet, og det er kanskje den aller mest allsidige fisken. Jeg har over 20 oppskrifter med laks her på […]